按摩头部四步骤,按摩的手法和技巧头部 -j9九游会老哥交流必备社区

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按摩的手法和技巧头部

一、指甲洗 1、现将温水将头冲湿。 2、选择洗头水后打泡,用指甲将拳头洗一遍,令客在完全止痒(洗头时应问客人力度是否合适3—5分钟) 3、如客人头脏应冲水加泡多洗一次。 二、打泡、抓手、弹手 1、双手运用冲击弹手法,拇指沿太阳穴至额顶成半弧分5点每点三次,两个来回。 2、双手点按两下抓一下,位置方向同上(两个来回共45下) 3、用拇指由额顶抱在头顶上抓起左右交换。(共10下) 4、用手掌心头皮上打圈后抓手(打两圈抓两下单边各10下) 5、左手将头托起,右手弹手由后脑至劲位置(共分成3点) 6、双手交叉重新弹手 三、按摩 1、用拇指由额顶至头顶位置交叉按摩。(沿着一直线运动扩散共6行两次) 2、四指与两侧按摩(6次) 3、八指合并正前方至后脑洗按(6次) 4、八指交叉与后脑洗脑(6次) 5、用手心两侧擦按(打两圈后按两次慢放,分四点进行) 6、用手心于两侧擦后,中指点按耳下穴位,食指按太阳穴后两个来回擦,托手两个来回。 7、将耳泡擦干净,将头放侧,用拇指沿发际线按摩。 8、双手拇指交叉头顶,四指交叉额头往外活动交叉按于后脑托手。 9、八指将头托起,右手由颈于后脑洗擦。 四、按头 1、四指于太阳穴打圈6次按放一次,共6个穴位。 2、两指于眉心拉按(将眉分成三点),往太阳穴方向点按。 3、从额顶沿发际线往太阳穴方向点按。 4、把头放侧,用拇指沿发际线按擦,后脑与颈交位顶按 5、沿耳朵打圈点按耳底和面骨穴位,(打两圈点按一次)。 6、由额顶、太阳穴、耳底分成6条直线(单边)按至头顶。 7、一手将头托起,另一手(食指和拇指)由颈拉按至颈与后脑的交位穴位后顶按,松开托头的手让头自然放下。 8、双手食指由下往上,沿颈股自然位置拉颈筋。 9、单手 于后脑凹位,一手于眉心拉按慢放。 五、捶头 1、双手齐捶两侧,然后用刀口斩前额。 2、双手交叉捶全头。 3、单手沿耳边捶侧面。 4、单手于手掌心捶头顶。 六、洗耳、冲耳 1、用手沾有泡沫,顺耳方向由里到外洗耳。 2、用手指刮耳边。 3、托耳仔。 4、将泡沫灌满耳仔,吸收作用。 5、用一手托一耳仔(左耳用右手托,右耳用左手托),一手慢慢将水拉高,冲完后用一手按住耳朵,反侧头部后放手指。 七、洗背 1、一手将头放侧,另一手沿颈筋位置三下快一下慢顶按至后脑穴位,拇指交替使用。 2、一手沾有小许泡沫于手心由上至肩交位后,拉拖至后脑穴位。(3次) 3、一手沾有小许泡沫由上至肩交位顺颈筋方向下按擦后拖点按至后脑穴位。(3次) 4、一手(四指并合)放在肩交位软骨处打圈点按一下(3次)。 5、由左至右肩与颈交位滑动弹骨。(3次) 6、四指合并由下至上从背骨筋位拉按至颈脑交位,点按一次(方向相同) 7、用拇指由上至下拉按背骨筋位。 8、按弹颈筋。 9、一手将头托起,另一手放入背筋深处顶拉至后脑穴位,再顶按一次,(方向相同)。 10、一手将头托起,另一手放入背筋深处,然后将头放在手臂上,另一手再放入,将头放在两手中间,顶拉至后脑穴位,再按一次。(方向相同) 11、一手用拳头抱筒后放入背筋深入,然后将头放在两手中间,拉至颈,然后再顶拉一次(方向相同)到交骨位时双手抱筒打圈。 八、冲眼 九、按摩 1、按肩 2、拎头 3、按手、脚、背

按摩头部四步骤,按摩的手法和技巧头部图1

如何按摩头皮促进生发

如何按摩头皮

经常给自己按摩头皮,可以促进脑部的血液循环、防止头皮老化变秃顶、改善自己的发质等。那么,如何按摩头皮比较好了,下面就给大家说一下,想要学习按摩头皮的人一定要到下面看看哦!

如何按摩头皮

1、点压

这个按摩手法很简单,无论在哪个地方都可以操作,只需要用自己的手指去点压头皮,注意的是,要把手指的指甲剪干净,避免在按摩的过程中弄伤头皮。

2、揉按

揉按按摩

操作方法就是,双手握拳,把手的虎口处放到头上,自己想要按哪里就按哪里,每天坚持,对促进脑部血液,增加记忆力有很好的帮助。

3、梳头

我们可以借用梳子来按摩头皮,最好用木梳子或者象牙梳,在头皮前面开始梳,一直梳到后面,按摩的时间随自己而定。要是在外面不方便用梳子梳,也可以用手指叉开梳头。

4、敲滚

平时我们可以通过双手来轻轻敲滚头皮,以此达到按摩头皮的作用。在按摩头皮时,要放松自己,更好的达到按摩头皮的目的。

如何按摩头皮就说到这里,大家不妨在日常生活中试一下,对人体有很多好处哦。

按摩头部四步骤,按摩的手法和技巧头部图2

怎么按摩头皮促进头发生长

按摩是一件让人特别享受的事情,特别是头部按摩,不仅让我们得到放松,还有利于我们的身体。你知道应该怎样按摩头皮吗?快来跟季涵老师学一学吧!

怎么按摩头皮

按摩头皮方法1

1、手指合拢,中指按在太阳穴上,顺时针方向揉按6次,再逆时针方向6次。

2、双手四指并扰,将指腹整齐地排列在额前,从眉心开始,延中线一路按压至头顶中央的百会穴,揉按10下;再继续按压至发根处的风池穴,揉按10下。按压方法是经典的经络指压法:重重地按下,然后“一、二、三”轻轻地提起。

按摩头部四步骤,按摩的手法和技巧头部图3

3、同样四指并扰,指腹整齐地排列在额前,从眉心中线开始轻轻地往两侧按压,一直到达太阳穴。重复这个动作6次。

4、以双手指腹,从后脑枕骨开始按摩--按住,螺旋转动指腹,提起,再以重复动作逐渐往上,直到按摩完整个头皮。按摩次数不限,只要你觉得头皮已经放松了即可。

5、将两手手掌心盖住两耳,手指放在脑后,尽量包住整个后脑勺;四指像弹钢琴一样弹击后脑勺,心里默数36下。

6、双手手指张开,贴着头皮插入头发中,用力握拳令头发有被抓起的感觉。重复这个动作直到整个头皮都被拉撑过为止。

7、最后是指腹“梳发”:将双手十指微屈,由前额发际开始将头发梳往脑后,一面梳理头发一面摩擦头皮。重复这个动作至少10次。

按摩头皮方法2

1、首先从头部太阳穴开始按摩,大拇指顺着发际线往上按压,这样能刺激头皮,令头皮血液循环更畅通。

2、之后从头顶开始慢慢向两边按压,然后再前额发际线到后颈处轻轻按压。

3、最后用指尖轻轻捏头部两侧,力度轻柔敲打一下头皮。

按摩头部四步骤,按摩的手法和技巧头部图4

按摩头皮方法3

1、首先用手掌的根部按住耳朵上方,然后朝着头顶按压3个穴位。

2、手掌的位置和步骤一不变,但手掌要朝着后脑勺向3个地方按压,就像画圆圈一样。

3、用大拇指按压后颈部的凹陷处,其余4跟手指固定后脑勺。大拇指稍微用力的安轻轻推揉。

4、之后用一只手将头顶上的秀发抓起来,轻轻的拉3次,这样能促进头皮血液循环。

按摩头皮的不同手法

头皮按摩的时候,记得十指微弯并拢,放在自己的头皮处,以向外扩散状抓自己的头皮,然后再自然合起来,继续这样的重复的动作。这个动作抓起来面积大,能有效把所有的头皮地方都兼顾到。

把两手的五指分别微弯并拢,然后插入头发中,感觉到指腹触碰到头皮,然后前后左右地对头皮进行按摩。你会感觉到头发根有被你搓到,不用担心,这样会让头皮发热,有很大的功效作用。

把手握成拳,然后把两手的虎口处按到头发上,当然,这个对于短头发来讲,非常有效。然后用两手的虎口去自然地按摩头发的地方,会起到很好的作用的,因为接触面积大,效果也不错。

按摩头部四步骤,按摩的手法和技巧头部图5

有一种按摩的方法,大家可能都试过,有时候头疼的时候,用十指指尖去敲打,会有一定的作用的。其实也可以用十指的指尖去点抓打自己的头皮,也会收到很好的效果的。记得,敲的时候,最好是短指甲。

敲这个动作相信大家在美容院里都有见识过,当然你自己可能做不到,所以,可以请自己的朋友来帮助。双手合掌,然后用两手的小指整根去敲打自己的头发,这样会让你的头发有一种新生的感觉。效果特好,否则美容院也不会专有这样的指法了。

以上按摩方法你们学会了吗?如果没记住或者想知道更多的护发方法,那就赶紧关注j9九游会老哥交流必备社区,我们每天都有护发文章更新哦!

头部保健按摩法怎么做视频

头部保健按摩法,对于恢复大脑的疲劳,预防疾病的发生十分重要。

1.推梳法:两手掌放于下颌部,十指放于面部,向鼻、面、目、眉方向推摩(如洗脸)至前颌部,五指分开成梳形,从发际处向头顶、后头部方向推梳理15~20次,动作缓慢柔和。

2.点穴法:两手食指放中指上,用中指指腹点揉太阳印堂、睛明、头维、风池穴。顺时针、逆时针方向各20~30次,自感酸胀为宜。

3.雀啄法:两手五指微屈分开成爪形,以腕部自然屈伸的摆动带动手指端着力于头各部。双手交替进行约两分钟。

4.捏揉耳廓:双手拇、食指捏住耳尖部,向耳垂方向捏揉15-20次。

5.震动耳膜法:两手掌压于耳门处一松一紧地按压,借助空气震动耳膜,可感到“嗡嗡”声响,操作约1分钟。

6.压耳击鼓法:两手掌心压两耳孔,手指置于脑后枕部,食指压于中指上,并于中指上滑下,叩击后头部约1分钟。

按摩头部四步骤,按摩的手法和技巧头部图6

以上就是关于按摩头部四步骤,按摩的手法和技巧头部的全部内容,以及按摩头部四步骤 的相关内容,希望能够帮到您。

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